高效执行力的三个要诀

最好的执行，不只是完成某项工作，而是超额完成，或者创造惊喜地完成。那么，如何做呢?

要诀1：对标——标准高低决定人生胜负

请问：人与人之间最大的区别是什么?

也许你会说，脖子以上的部分，也就是大脑，准确说，是大脑里装的“软件”。

而我认为，比“软件”更重要的是一个人的标准。标准的高低决定了你会装什么样的“软件”及怎么装“软件”。

同理，你的生活标准，往往决定了你的工作标准，除非你是那个眼高手低的人。你有什么样的标准，你就会有什么样的执行力。

通常来说，标准低的人，工作没有激情，遇到困难就掉头，或者做得差不多就可以了，很难有突出的成果。

如果你向偶像看齐，而你的偶像是扎克伯格，张一鸣，或你喜欢的某个明星，或你最敬佩的某个领导，那你是不是会他的标准要求自己呢?如果你的领导严苛，且雷厉风行，那我要恭喜你了。

所以，提高个人执行力，就要放大梦想，对自己高标准、严要求。最直接的办法是，确立一个学习的标杆。每当遇到困难时，就问自己：标杆会怎么做这件事?他们会因此放弃吗?他们会觉得这样做就行了吗?

当你这样思考时，你的惰性、拖延症就会自然消失。当然，这个对标，并不一定得是某某大人物，而最好是自己身边的、比自己做得好的人。

要诀2：精力——精力管理比时间管理更重要

很多人总是将时间排得满满的，以为这样可以做更多的事，其实，精力不好，适得其反。精力在哪，执行成果就在哪。

很多人误将急事当成最重要的事，立即做;而将最重要的事当不急往往呆会做或空时做。实际上，重要的事绝不能等有空再做。如果将重要事情拖成紧急的事，能做到最好吗?

重要的事情应视为当务之急，立即做，花大力气去做，且提前完成。如果急事的比重越大，完成重要事情的比重就会越小。8020原则告诉我们：80%的时间要做20%重要的事情。

所以，提高执行力就是要将精力放在重要的事情上，比如规划、预防和学习——磨刀不误砍柴功。

具体操作如下：

1、 根据事情的重要性与紧急性，划分时间管理的四个象限，哪些先做，哪些后做;哪些重点做，哪些花少量的时间做。其原则是，优先处理掉重要紧急的事，将大部精力放到重要不紧急的事上，尽量“杀掉”不重要不紧急的事情。

2、 不要将时间排得满满的，留出必要的时间养精蓄锐。疲劳时，你的执行力、决策力、意志力都会下降。

3、 让自己拥有良好的心态和情绪，这是精力管理的基础。

4、 根据个人生物钟，合理安排工作，重要的事安排在精力旺盛的时候做。

5、 保持精力并不是指完全不工作，你可以做不同的事。即在不同阶段做不同的事，不要在一件事耗掉所有精力。

要诀3：心流——全情投入，达到忘我状态

心流的概念，最初源自心理学家米哈里·齐克森。米哈里于1960年观察艺术家、棋手、攀岩者及作曲家等，他观察到当这些人在从事他们的工作的时候几乎是全神贯注的投入工作，经常忘记时间以及对周围环境的感知。

于是，将心流定义为一种将个人精力完全投注在某种活动上的感觉，心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。如人们打游戏时的感觉。我在讲课时，达到心流状态，一点也不累，且发挥自如，否则容易出现口干舌噪。

简单说，心流是指的人在做一件事情的时候的忘我愉快的状态，而它的产生依赖于个人能力与这个事件挑战难度的匹配。

如果一个人的能力低于他做一件事情所需要的能力，他就会觉得太难了，感到焦虑;而如果能力高于这件事情所需要的能力，他又会觉得太简单了，感到无聊。只有当能力与挑战难度相等时，人既不会感到焦虑，也不会感到无聊，才会产生心流。

现在心流研究者普遍认为只有当能力与挑战难度都处于较高水平的时候，才会产生心流。而如果能力与挑战难度都比较低，即使能力和挑战难度是相匹配的，现在也被认为不属于心流的状态。

因此，要产生心流的先决条件是自己的能力与所要做的事情的挑战难度都比较高，并且能力与挑战难度相等。

放在工作中，就意味着要设置合理的工作目标，即那些挑战难度与自己能力相匹配的目标。对自己来说不要太难，也不要太简单，并且要随着能力的提升，逐渐地把目标设置得更高。

另外，冥想和加大肢体动作也是进入心流的有效方法。